Biomeccanica

Lorenzo Di Noto...e Allenamento

Applicare i concetti e i principi della biomeccanica al lavoro del ciclista significa valutare attentamente il corpo dell’atleta e i suoi muscoli, definirne la capacità di flessibilità e di forza, le eventuali eterometrie e infine delineare quale sia la miglior postura da assumere in bici. Dopodiché si dovranno effettuare delle procedure specifiche di regolazione della bici, in modo da adattare il mezzo alle esigenze e caratteristiche del ciclista, per far sì che la postura assunta in sella sia la più sostenibile possibile.

Il ruolo del biomeccanico del ciclismo non è dunque quello di sola regolazione della bici, bensì richiede la creazione di un percorso di adattamento e di definizione della posizione, che consenta all’atleta di raggiungere la posizione e l’efficienza di pedalata migliore nel minor tempo possibile, limitando al massimo lo stress a livello dell’organismo.

 

Biomeccanica Lorenzo Di Noto

Servizi di test, coaching e programmazione sportiva
per ciclisti amatori e professionisti:

  • Test incrementale per determinare la Soglia Anaerobica e le zone allenanti di frequenza cardiaca e potenza 
  • Test di valutazione specifici come test di sprint, forza, curva potenza/cadenza
  • Test Windgate e potenza lattacida


Servizi di bike fitting
per ciclisti amatori e professionisti:

  • Test di valutazione posturale
  • Scelta e regolazione appoggi (sella, manubrio e tacchette)
  • Regolazione tacchette con allineamento ginocchio-piede per una maggiore espressione della potenza e un miglior confort 
  • Compenso asimmetria e allineamento assetto frontale
  • Elaborazione parametri assetto
  • Video analisi pedalata
  • Analisi tecnica